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我没有追求,每天够吃够喝就满足是不是很可怕?

一般而言,人每天2113喝水的量至少要5261与体内的水分消耗量相平衡。人体一4102天所排出的尿量约有16531500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。喝水有好处:1、促进新陈代谢、消化吸收;2、运输营养;3、排泄废物;4、利于通大便;5、解热降温;6、润滑关节、肌肉和器官;7、保持皮肤湿润;8、镇静;9、增加元气;10、利尿www.shufadashi.com防采集。

有65个桃子,够吃多少天?还剩多少个?每天吃12个

随着生活水平的提高,近年来出现了纯净水、矿泉水、各式各样的饮料,品种、数量越来越多,加上铺天盖地的广告宣传,似乎只有喝这些“水”才能解渴,才能维持身体健康,才够时尚。有关专家指出,这是对消费

65/12=5【个】.5【个】 答;够吃5天,还剩5个 希望可以帮助到你 求采纳φ(≧ω≦*)?

每天饮水量: 水的需求量主要2113受年龄、5261环境温度、身体活动等因素的影响4102。人体一天所排出1653的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水,总共消耗水分大约是2500

每天喝一升水够吗

其他时间陆陆续续喝吧``喝够1500-2000毫升水就可以了. 我们人体在每时每刻都需要补充水分及营养,到目前已经证实有近10种微量元素是人体所必需的。就我国目前的膳食结构而言,许多微量元素很难从食物中摄取,

人体一4102天所排出的尿量约有16531500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此...

每天喝多少水因人而异 但是研究所的专家并没有说每天一定要喝多少达标,因为食物中也有水分,果汁、牛奶、咖啡、茶等都含大量水。不过,含咖啡因的饮料会使体内排出少量的水。

每天喝牛奶吃鸡蛋是否有好处

牛奶和鸡百蛋都属于高蛋白食物,不适合早上空腹食用,因此,早度上最好是先吃一些食物缓缓肠胃,再喝牛奶或吃鸡蛋,保养肠胃,促进消化。拓展资问料:鸡蛋和牛奶都是属于生活中最为常见的食物,虽然两种...

牛奶是全营养物质,那是不是光喝奶就够了,不需要吃其他营养品(如鸡蛋、蔬菜等肉)也可以满足身体需要?

没有任何一种食物,包括牛奶,能够提供人体所需的七类营养素。人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。七类营养素存在于以下五大类食物。国家卫生部发布的...

每天喝多少水才够啊,我是女生

随着生活水平的提高,近年来出现了纯净水、矿泉水、各式各样的饮料,品种、数量越来越多,加上铺天盖地的广告宣传,似乎只有喝这些“水”才能解渴,才能维持身体健康,才够时尚。有关专家指出,这是对消费...

每人每天平均要喝多少水

每天饮水量: 水的需求量主要2113受年龄、5261环境温度、身体活动等因素的影响4102。人体一天所排出1653的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水,总共消耗水分大约是2500...

我一天喝2L水正常吗

其他时间陆陆续续喝吧``喝够1500-2000毫升水就可以了. 我们人体在每时每刻都需要补充水分及营养,到目前已经证实有近10种微量元素是人体所必需的。就我国目前的膳食结构而言,许多微量元素很难从食物中摄取,...

我每天要喝五升水,这是什么问题?

每天喝多少水因人而异 ...但是研究所的专家并没有说每天一定要喝多少达标,因为食物中也有水分,果汁、牛奶、咖啡、茶等都含大量水。不过,含咖啡因的饮料会使体内排出少量的水。

每天早上吃不下早餐怎么办?

通常说,假设睡觉短少,早上十分疲倦,身体还没有醒来,却被闹铃逼迫起床,这样就没有了胃口。这种状况的处理办法即是不熬夜,提早上床,让早上精力更充分,这样,胃肠天然就会有进食的期望。2培育胃肠对...

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